Holistisch Begeleider

Als holistisch begeleider ben ik mijn hele leven al in contact met mijn onderbewustzijn, maar raakte ik ook de verbinding met mezelf kwijt door de ervaringen die het leven met zich meebracht. Daardoor begrijp ik hoe uitdagend en veranderlijk het leven kan zijn. Het is niet altijd makkelijk, en soms kun je je onbegrepen voelen of het gevoel hebben vast te lopen.

Mijn doel is om jou te helpen contact te maken met wie je echt bent. Ik wil je bewust maken van de conditioneringen en overlevingsmechanismen die nog dagelijks een rol spelen in je leven, en hoe oude overtuigingen jouw pad blijven bepalen. Ik bied je een veilige plek waar je gehoord en begrepen wordt, en help je de handvaten te vinden om jezelf beter te leren kennen, je zelfvertrouwen te vergroten en de relatie met jezelf en anderen te verbeteren.

Of het nu gaat om het omgaan met emoties, het vinden van balans in jezelf en je relaties, uitdagingen op werk of privé, of moeilijkheden binnen je familie – voor mij is geen complexiteit te groot. Mijn focus ligt op wie jij bent als persoon.

Systemische Coaching en Advies

Als systemische coach help ik jou inzicht te krijgen in de dynamieken van je familiesysteem en/of de organisatie waar je je veel beweegt. Onze levens zijn vaak sterk verbonden met die van onze familieleden, soms zelfs met die van onze voorouders of vorige levens.

Met methoden zoals tafelopstellingen, vloeranker-gesprekken en systemisch advies ontdek je de onderliggende patronen die je huidige situatie beïnvloeden. Mijn eigen groei en studie hebben me laten zien hoe belangrijk het is om deze verbindingen te begrijpen en hoe je je bewustzijn kunt vergroten door belemmerende patronen te veranderen. Zo kun je soepeler verdergaan.

Samen met jou kunnen we werken aan het doorbreken van belemmerende patronen. Of je nu belemmeringen ervaart in familieconflicten, onverklaarbare emoties of oude trauma’s, ik bied veiligheid en mogelijkheden om heling en verandering in gang te zetten.

Persoonlijke en energetische begeleiding via de telefoon – helemaal afgestemd op jou.

Energetisch afgestemde begeleiding, precies zoals jij het nodig hebt.

Mijn begeleiding richt zich op uiteenlopende levensvragen en innerlijke processen waarin je kunt vastlopen – op emotioneel, relationeel of spiritueel niveau. Thema’s die vaak al langere tijd onder de oppervlakte leven, maar nu aandacht vragen. Denk hierbij aan:

  • Hooggevoeligheid (HSP), stress, ADD/ADHD, autisme en omgaan met overprikkeling

  • Relaties, scheiding, rouw, verlies, en patronen rondom tekort of overvloed in contact

  • Trauma en zelfbescherming, zoals schaamte, zelfafwijzing en het gevoel er niet écht te mogen zijn

  • Geloof, identiteit, zingeving en het doorbreken van oude conditioneringen of innerlijke onderdrukking

  • Tussen hemel en aarde – ruimte voor ervaringen en inzichten die niet altijd uit te leggen zijn, maar diep worden gevoeld

Gene keys en Human Design

Vanuit Gene keys en Human design werk ik met jou Naam, geboorte dag, tijd, en plaats deze wegwijzering bevat jouw persoonlijke blauwdruk waardoor ik weet en zie wat wel en niet bij jou hoort. Human Design is gebaseerd op wetenschappelijke...

Wat zeggen anderen?

Jaren ben ik zoekende geweest wie ben ik nou wat voel ik nou. Ik voelde van alles in en om mij heen. Maar ik kon dit niet plaatsen en zeker niet delen. Want dadelijk hoor ik er niet meer bij of ben ik vreemd of raar. Maar ik wist dat er iets met mij gebeurde in het bijzijn van mensen. Allerlei sensaties voelde ik in mijn lijf ( moe, pijn, spanning, stress ). Maar geen idee waar ik hiermee naar toe moest. Tot ik Anita ontmoette en mij begrepen voelde. Ik hoefde niets te zeggen en ze wist precies wat er met mij gebeurde. Ik voel de energie van mensen en situaties om mij heen. En ik mag echt leren om scheiding te maken tussen wat van mij is en wat is van de ander. Goede handvaten en een waardevolle les waar ik mee verder kon. Zo fijn om niet alles te hoeven uitleggen en te weten dat ik niet raar of vreemd ben. Maar gewoon meer open sta voor de wereld om mij heen. Thanks lieve Anita voor deze wijze les.🙏🏻

    John

    Wia re-integratie

    Als meewerkend teamleider dagbesteding heeft Anita jarenlang voor de deelnemers dagbesteding een veilige basis gecreëerd. Professioneel en met veel compassie en een luisterend oor voor iedereen. Haar inbreng was van grote waarde. In situaties die voor deelnemers stress kunnen opleveren is zij een rots in de branding. Jongeren die de weg naar jou weten te vinden zijn in goede handen. Succes Anita

      Monique

      Leidinggevende

      Vaak Gestelde Vragen

      Wat is systemische coaching?

      Systemische coaching helpt je inzicht te krijgen in onbewuste patronen die je gedrag en relaties beïnvloeden. Het maakt zichtbaar wat er onder de oppervlakte speelt – binnen jezelf, in je familie of werkomgeving.

      Of het nu gaat om persoonlijke thema’s, gezinsdynamieken of samenwerking binnen een organisatie: systemische coaching helpt om oude patronen los te laten, beter te communiceren en meer ruimte te creëren voor balans, begrip en groei.

      Bij Voortgang in Doorgang kun je verwachten dat je meer inzicht krijgt in jezelf, je patronen en dynamieken die je belemmeren. Door middel van persoonlijke begeleiding en systemische coaching werken we samen aan de volgende resultaten:

      1. Meer Zelfinzicht: Je krijgt helderheid over de onderliggende overtuigingen, gedragspatronen en onbewuste blokkades die je in de weg staan. Dit helpt je om beter te begrijpen waarom je bepaalde keuzes maakt en hoe je je gedrag kunt veranderen om gezondere, constructieve patronen te creëren.

      2. Verbeterde Communicatie: Of het nu in je persoonlijke relaties of op het werk is, je zult leren hoe je effectiever kunt communiceren, conflicten kunt oplossen en een veilige, open omgeving kunt creëren waarin iedereen zich gehoord voelt.

      3. Versterkt Zelfvertrouwen: Door systemische inzichten en persoonlijke reflectie, vergroot je je eigenwaarde en leer je verantwoordelijkheid te nemen voor je keuzes en emoties, wat bijdraagt aan sterker zelfvertrouwen.

      4. Herstel van Relaties: Zowel binnen jezelf als met anderen. Dit kan betekenen dat je familierelaties verbetert, conflicten oplost of gezonde werkrelaties opbouwt, afhankelijk van wat jij nodig hebt.

      5. Emotionele Heling: Of je nu te maken hebt gehad met trauma, verlies of moeilijke ervaringen, het proces biedt de ruimte om emoties te verwerken en heling te bevorderen, zodat je verder kunt zonder de last van het verleden.

      6. Duurzame Balans en Harmonie: Je leert balans te vinden tussen je persoonlijke, professionele en sociale leven, wat bijdraagt aan meer innerlijke rust, geluk en welzijn.

      Bij Voortgang in Doorgang ondersteunen we je bij het realiseren van deze doelen, zodat je verder kunt groeien in je persoonlijke ontwikkeling en je relaties.

       

       
       

      De duur en frequentie van een begeleidingssessie kunnen variëren, afhankelijk van jouw specifieke situatie en behoeften. In het algemeen geldt het volgende:

      1. Duur van een sessie:
        Een gemiddelde begeleidingssessie duurt tussen de 60 en 90 minuten. Dit biedt voldoende tijd om de belangrijkste thema’s te bespreken, inzicht te krijgen in patronen en een concreet actieplan op te stellen.

      2. Frequentie van sessies:
        De frequentie van de sessies is afhankelijk van jouw persoonlijke situatie en doelen. Vaak starten we met een wekelijkse of tweewekelijkse sessie om een goede basis te leggen en intensief te werken aan doorbraken. Naarmate het proces vordert, kunnen de sessies minder frequent worden, bijvoorbeeld maandelijks of op afspraak, wanneer je al meer grip hebt op de geleerde inzichten en vaardigheden.

        In sommige gevallen kan het nuttig zijn om een serie sessies te plannen voor een kortere periode, bijvoorbeeld voor het oplossen van specifieke problemen of het doormaken van een intensief proces.

      Het belangrijkste is dat we samen een tempo en structuur vinden die voor jou werkt, zodat je de gewenste veranderingen kunt doorvoeren en de ondersteuning krijgt die je nodig hebt.

       

       
       
       
      Bij Voortgang in Doorgang werk ik voornamelijk als spiritueel bel consulent
      dat is waar mijn kracht ligt. Je kunt mij bellen zodra ik als beschikbaar sta.
      Deze gesprekken zijn intuïtief, persoonlijk en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

      Naast regulier bellen is ook WhatsApp videobellen mogelijk.
      Voor wie liever met beeld werkt, is er daarnaast de optie tot videobellen via Zoom.

      Zo ontvang je begeleiding op de manier die het beste bij jou past – waar je ook ben

      Heb je nog andere vragen? 
      neem dan contact op met mij  via [email protected]

      Vrijblijvend gezellig gesprekje