Voortgang in Doorgang
Holistisch en systemisch coach
Begeleiding voor jongeren vanaf 15 jaar en volwassenen die zijn vastgelopen in patronen, stress, onzekerheid of ingrijpende gebeurtenissen.
Krijg inzicht in wat jou belemmert en werk stap voor stap aan zelfacceptatie, eigen regie, vertrouwen en innerlijke rust.
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek
Welkom bij Voortgang in Doorgang
Leven vanuit jezelf in vertrouwen en veiligheid
Misschien ervaar je stress of onrust. Of loop je steeds opnieuw vast.
Je past jezelf vaak aan, gaat over je grenzen of begrijpt niet goed waarom je telkens in dezelfde patronen terechtkomt.
Je verlangt naar meer veiligheid, vertrouwen, rust en richting.
Bij Voortgang in Doorgang krijg je inzicht in wat jou heeft gevormd, wat jou belemmert en wat jij nodig hebt om weer dichter bij jezelf te komen.
Niet door jezelf te veranderen in iemand anders, maar door jezelf beter te leren begrijpen.
Thema’s die aan bod kunnen komen
• Zelfacceptatie en eigenwaarde
• Vertrouwen in jezelf
• Grenzen voelen en aangeven
• Stress, spanning en overprikkeling
• Terugkerende patronen en overtuigingen
• Neurodiversiteit en hooggevoeligheid
• Rouw, verlies en ingrijpende gebeurtenissen
• Richting voelen en keuzes maken
• Opnieuw verbinding maken met jezelf
Mijn werkwijze
Ik werk holistisch en systemisch.
Dat betekent dat we niet alleen kijken naar wat je op dit moment ervaart, maar ook naar jouw levensverhaal, relaties, omgeving en de patronen die jou hebben gevormd.
Mijn begeleiding is betrokken, praktisch en verdiepend.
Ik geef je inzicht en help je opnieuw in contact te komen met jouw eigen veiligheid, vertrouwen en richting.
We werken stap voor stap, afgestemd op wie jij bent en wat jij op dat moment nodig hebt.
Waarom ik dit werk doe
Ik ben geworden wie ik als jongere zelf nodig had gehad.
Naast ruim 30 jaar werkervaring in het begeleiden van mensen, neem ik ook 48 jaar aan levenservaring mee.
Mijn eigen ervaringen hebben mij geleerd dat herstel mogelijk is. Niet doordat het verleden verdwijnt, maar doordat je leert begrijpen wat jou heeft gevormd en opnieuw leert vertrouwen op jezelf.
Contact
Voel je dat het tijd is om jezelf beter te begrijpen en weer dichter bij jezelf te komen?
Je bent van harte welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Gesprekken zijn mogelijk online of op een afgesproken locatie.
Anita Mulder
📲 06 2224 8121
Holistisch en Systemische Coaching
Als holistisch en systemisch coach kijk ik naar de mens als geheel. Niet alleen naar de klacht of de situatie van dit moment, maar ook naar jouw levensverhaal, relaties, omgeving en de patronen die jou hebben gevormd.
Ik sta met beide voeten op de grond en combineer ruim 30 jaar professionele werkervaring met 48 jaar levenservaring ervaringskennis en persoonlijke ontwikkeling.
We kijken naar wat gezien en begrepen wil worden. We staan stil bij wat je voelt, denkt en meemaakt en bij overtuigingen of patronen die je belemmeren om jezelf te zijn.
Door inzicht te krijgen in vastzittende emoties, overtuigingen en jouw kwaliteiten ontstaat ruimte voor meer veiligheid, vertrouwen en eigen regie. Zo kun je stap voor stap weer in contact komen met jezelf.
Systemisch werken helpt zichtbaar te maken welke plek jij inneemt binnen de systemen waarvan je deel uitmaakt, zoals je gezin van herkomst, je familie, je werk of je school.
Iedereen wordt geboren in een systeem. Ook bij adoptie of donorconceptie blijft deze verbondenheid bestaan, ongeacht wat bekend of onbekend is.
Met behulp van tafelopstellingen, tijdlijnwerk en ankergesprekken ontstaat inzicht in wat aandacht of erkenning vraagt en welke patronen van invloed zijn op jouw leven.
Mijn uitgangspunt is dat ieder mens waardevol is en dat mensen elkaar nodig hebben. Wanneer je jezelf beter leert begrijpen en leeft vanuit wie je werkelijk bent, ontstaat er ruimte om steviger, vrijer en met meer vertrouwen in het leven te staan.
Wat zeggen anderen?
Wia re-integratie
Als meewerkend teamleider dagbesteding heeft Anita jarenlang voor de deelnemers dagbesteding een veilige basis gecreëerd. Professioneel en met veel compassie en een luisterend oor voor iedereen. Haar inbreng was van grote waarde. In situaties die voor deelnemers stress kunnen opleveren is zij een rots in de branding. Mensen die de weg naar jou weten te vinden zijn in goede handen. Succes Anita
Leidinggevende
- Afstemming op wat jij nodig hebt
- Ruimte voor jouw wensen en verlangens
- Comfortabel leven en beleven in je eigen ritme
Heb je behoefte aan inzicht, afstemming of begeleiding?
Ik bied persoonlijke begeleiding,
afgestemd op wat voor jou op dit moment passend is.
Je kunt bij mij terecht voor:
• online sessies
• ambulante begeleiding op een passende locatie
• regio Nijmegen
Samen kijken we hoe je weer helderheid, rust en richting kunt ervaren,
op een manier die aansluit bij jouw leven en draagkracht.
📲 06 2224 8121
Kennismakingsgesprek
Wil je even afstemmen?
In een online kennismakingsgesprek van 20 minuten
kijken we samen waar je nu staat
en of mijn begeleiding bij je past.
Vul hieronder je gegevens in.
Je hoort snel van me.
Jaren ben ik zoekende geweest wie ben ik nou wat voel ik nou. Ik voelde van alles in en om mij heen. Maar ik kon dit niet plaatsen en zeker niet delen. Want dadelijk hoor ik er niet meer bij of ben ik vreemd of raar. Maar ik wist dat er iets met mij gebeurde in het bijzijn van mensen. Allerlei sensaties voelde ik in mijn lijf ( moe, pijn, spanning, stress ). Maar geen idee waar ik hiermee naar toe moest. Tot ik Anita ontmoette en mij begrepen voelde. Ik hoefde niets te zeggen en ze wist precies wat er met mij gebeurde. Ik voel de energie van mensen en situaties om mij heen. En ik mag echt leren om scheiding te maken tussen wat van mij is en wat is van de ander. Goede handvaten en een waardevolle les waar ik mee verder kon. Zo fijn om niet alles te hoeven uitleggen en te weten dat ik niet raar of vreemd ben. Maar gewoon meer open sta voor de wereld om mij heen. Thanks lieve Anita voor deze wijze les.🙏🏻